【オーバーザサンにも登場】運動習慣のないあなたへ、ゆびまたKappoの失敗談をシェアします!

2022.06.24

BYRIKA

みなさん、エディターCHIEが「本気でおすすめ!」と断言する「ゆびまたKappo」はもうチェックされましたか? まだ、という方はぜひこちらを。

>>エディターCHIE、本気でオススメします。健康サンダル「ゆびまたKappo」

こちらのゆびまたKappo、改めてプッシュさせていただくのにはワケがあります。わたくし、ゆびまたKappoを自腹買いして、そしてすでに一度失敗しているのです…! 日頃からフィットネスの習慣があるCHIEのような方には参考にならないかもしれません。ですが、きっと少なからずいらっしゃると思われる、ゆびまたKappo失敗予備軍のみなさんのお力になれれば、と思っています。

ボディラインや体調といった悩みは増えど、なんとなく運動モチベーションが上がらないまま早数年。さらにテレワークが日常となり平均歩数は2年前と比べて60%という緊急事態で、もはや出勤が一番のワークアウト状態の私です。
そんなときに森拓郎さんの動画を見て「これならできそう!」と思えたのが、ゆびまたKappoでした。

ゆびまたKappoを履けば、姿勢もすっきり、下半身も効率的に鍛えられる、と聞いてさっそくゲットした私。届いたその日に近くのスーパーに向かったのですが…1~2分歩いたところで回れ右して家に帰ってしまいました。そう、それくらい、私にはキツかったんです。

ここで私の失敗をもとに、ゆびまたKappoのポイントをお伝えします。


●ソフト or ハードの見極め
ゆびまたKappoはソフトとハードの2種類があります。靴底の固さとイメージしがちですが、違いは長さ。短いハードのほうが、負荷が大きいというわけです。
私はハードを買ったのですが、正直なところソフトにすべきだったと思っています。あまり運動習慣がなく、ラクに不調を改善したいという方にはソフトがおすすめ!

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●サイズ選び
レディースサイズとメンズサイズの2サイズ展開ですが、違いは鼻緒の長さです。女性の方でも足のサイズが大きめだったり甲が高めの方にはメンズサイズをおすすめしています。鼻緒の長さは底裏を開けて、マジックテープで調整することが可能。

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●メソッド動画をチェック
ゆびまたKappoをプロデュースしている祇園ない藤の方からも、「ゆびまたKappoで散歩に出掛けて、タクシーで帰った方もいるんですよ」と伺っていましたが、ホントに帰れなくなるんです(笑)。
ウィメンズヘルス ショップでご購入いただいた方限定でお届けしている動画を見ながら、まずは動画のトレーニングを試してみてください。難しい内容ではないのに、思ったより”効く!”のを実感していただけると思います。動画は商品と一緒にお届けするカードに記載したQRコードから御覧いただけます。

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私も改めて、宅トレからリスタートしました。
そこから1週間ほど経ちましたが、実感している効果はこちら。

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●体の中心線がわかってきた
直立しているときの”正しい姿勢”が体感できるようになってきました。
要は体幹がついてきた、ということなのだと思います。

●足のだるさの軽減
デスクワークが続いた後のむくみや股関節の固さが気にならなくなるように。

●姿勢の改善
美姿勢の条件として「骨盤を立てましょう」と言われていますよね。これまで感覚だった”骨盤を立たせる姿勢”が「こういうことか!」と理解できるように。


実はまだあれ以来、外ではゆびまたKappoを履いていないのですが、ゆびまたKappoは歩いてこそ、その効果を最大限に発揮してくれるとのこと。梅雨の間は宅トレに励み、夏前には再デビューしたいと思っています。

そしてこのゆびまたKappo、大人気ポッドキャスト番組「オーバーザサン」でもご紹介いただきました! ジェーン・スーさんと堀井美香さんの感想も、ぜひご参考ください。

>>スーさん、美香さんも愛用中! 健康サンダル界のおしゃれ番長「ゆびまたKappo」

同じお悩みを持つみなさん、一緒にゆびまたKappoデビューの準備を始めましょう!

※この記事は2022年6月18日に配信したメールマガジンの内容を掲載しています

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