人気のオンラインサロンやワークショップを持つ講師たちによるウィメンズヘルスならではのライブセッションが開催！
フィットネス・ウェルネス・フェムテック・デリケートゾーン・アーユルヴェーダ・メディテーションなど盛りだくさんな内容になっている。講師はAYA・星野由香・森拓郎・栗原ジャスティーン・廣田なお・RISA・岡清華・佐々木依里・Kieの9名が登場。生配信、アーカイブもあり！
オンラインイベントの特徴は？
講師たちの有料サロンのレッスンを1回分、しっかりと体験できること。
・オンラインサロンに入会してみたいけど、どんな感じかわからないから、その1歩が踏み出せない
・体質を変えたいけど、やり方がわからない
・ セルフケアの習慣をつくりたい
・ コミュニティの場に自分の居場所を作りたい
これまでの生活を一新したい、習慣をつくりたい、その始まりとなる体験ができるイベント「New Life New Me」。ここに参加したことによって、その先もずっと継続できるようなセルフケアの基礎を学べ、その後も講師のオンラインサロンに入会したら基礎が“習慣”となることだってあるはず。その第一歩を踏み出そう！
イベントは3日間のセッションが全て楽しめるチケット（¥11,980）がお得！
1. 3days ¥11,980 →9人の講師のセッションが全て楽しめます
2. 1day ¥5,000 →テーマごとに分かれた3人の講師のセッションが楽しめます
11月5日（金）￥5,00011月6日（土）￥5,00011月7日（日）￥5,000
3. グッズ+3days →今回のイベントと親和性のあるアイテムと3daysチケットをゲットできるお得なセット。
＜イベント概要＞
日時：2021年11月5日〜7日
チケット販売期間： 9月15日～
クラス数：全9セッション
イベント形式：オンラインライブ
チケット価格：¥5000／日、¥11980／3日、or EC商品＋3DAY
チケットアーカイブ：有り（期間：1年）
視聴方法はこちら
チケットはこちら
＜講師スケジュール＞
11月5日 “体と向き合う”
デリケートゾーンのケア方法や、アーユルヴェーダによる体質改善、メディテーションのセルフケアなど、自分の体を知り、自分の体を労わる為の知識を身につけよう！
10:00~12:00
子宮と膣に特化したセラピスト Kieが教える、大人のエロ雑学とデリケートゾーンケア
「子宮と脳の解放、私を楽しむ」をテーマに、セラピストとしてこれまで1万人以上のお客様を施術したKieさん。今回は、デリケートゾーンケアの正しい洗い方とセルフマッサージ方法を伝授！ 他にはない、ためになるけど、少し笑える「大人のエロ雑学」も必見。デリケートゾーンは女性にとって大切な部分だからこそ、しっかりケアして、福が舞い込んでくる「福女（ポンニョ）」を目指そう。
14:00~15:30
2022年に向けて、「今」を整理する。瞑想家 佐々木依里が誘う、本来の自分
ウィメンズヘルスの人気連載『佐々木依里のメディテーションジャーニー』をライブバージョンでお届け。ジャーナリングと呼吸法、慈悲の瞑想法など、「New Life New Me」だけでしか体験できない特別プログラムとなっている。答えを教えず、気づきを与える90分。レッスン後は、心が満たされているはず。参加者は、紙とペンを忘れずに。
18:00~20:00
新月の日に、食とライフスタイルを見直す。アーユルヴェーダ講師 岡清華に学ぶ「月の満ち欠けとカラダ 」
管理栄養士でありアーユルヴェーダ講師の岡清華さんによる、アーユルヴェーダの観点から「月」をテーマに体と心を整えていくレッスン。イベント当日の11月5日(金)は蠍座の新月。体と心、女性特有の月経も、月の満ち欠けによるエネルギーを受けるといわれている。今回は、月の満ち欠けにフォーカスを当てながらライフスタイルや食事の選択などをレクチャー。アーユルヴェーダの知恵を活かした、次の日からすぐに実践できる知恵がたくさん！
11月6日 “体を知る”
芸能人御用達の注目メソッド“ほぐし”を取り入れた体メンテナンスを習慣にして！ 3人の人気講師のメソッドは三者三様。自分に合う体作りをここで見つけよう。
10:00~11:30
“ほぐピラ®”を考案し、予約の取れないパーソナルトレーナーとして絶大な人気を誇る星野由香
多くの芸能人が通い、今では予約が取れない状況となる星野さんのトレーニングは必見の価値あり！ 月1回行われる自身の持つオンラインサロン（¥5,500／回）でも行う“ほぐピラ®”セッションをさらに味付け。みんなが気になる”下半身”と”お腹”にフォーカスし、引き締めメソッドを伝授！ 解剖学に基づいた整え方を知り、眠っている体のスイッチを呼び覚ます内容に。
14:00~16:00
毎年6冊もの神メソッドを発刊。くびれを作ると話題の“リブトレ”考案者、森拓郎
“肩に埋もれた首を掘り起こす”“首のたるみをなくして小顔に”など、森さんならではの視点と解剖学的な理論が繰り広げられる著書「リブトレ」。イベントでは彼の持つオンラインサロン（¥13,200／月）やYouTubeでも話題になった“首の掘り起こし”の完全版をお届け。二重顎や肩こりに悩んでるなら、ぜひ試して欲しい。解決していくといつの間にか“小顔”に！
17:00~18:30
筋膜リリースとヨガを組み合わせた“美筋ヨガ”を考案。21万フォロワーを持つ人気者、廣田なお
昨年立ち上げたオンラインコミュニティ（¥1,100/月）の会員数は約1300人と、多くのファンを持つ廣田さん。イベントは、彼女のレッスンが受けられるオンラインサロン（¥11,000／月）の”良いとこどり”をした内容に。美筋ヨガの基本の動きをまとめた“美筋ヨガ・ベーシック”をお届け。全ての体のパーツを網羅したフルコースが体験できる！
準備するもの：フォームローラー、テニスボール
11月7日“体を鍛える”
最終日はウィメンズヘルスならでは、滝汗ワークアウトの日。なかなか一人では追い込めない“筋トレ”も誰かと一緒なら頑張れる！ 業界きってのフィットネススターたちによるセッションでスカッとしよう。
10:00~12:00
登録者1,000人を超えるコミュニティサロン「Schellin Fit」に成長させた若き実業家、ライフスタイルモデル栗原ジャスティーン
フィットネス業界のカリスマ、栗原さんが大切にするのは体に対してのマインドセット。それは運動ができる（フィットネスに依存する）＝えらいではなく、運動することと体との関係の本質的な意味を自覚すること。オンラインサロンで行われるセッション以上の時間をかけて行われるウィメンズヘルスとの特別セッション。栗原さんと密なコミュニケーションが取れる、貴重な体験を味わおう。
14:00~15:30
理想のメリハリ！ RISAボディを作る「ポップピラティス」
音楽にあわせて、楽しみながら体を引き締めることができる全米で人気のトータルボディワークアウト「ポップピラティス」。日本初のPOP PILATESインストラクターのRISAさんがリードする90分間は体を動かし続ける「ハードだけど楽しい」内容になっている。3度目の妊娠を機に、マタニティピラティスの資格とAFPAマタニティ〜フィットネス専門資格も取得したRISAさん。3人目出産後も変わらず、女性らしいメリハリのある #おいしそうな身体 を提案し体現するRISAさんの、さらにパワーアップした他では味わえない90分フルレッスンをお楽しみに！
17:00~18:30
筋肉痛は体が変わるサイン。日本を代表するフィットネススターAYAは、燃やして、引き締める！
有酸素運動×筋トレを組み合わせることで、短時間でも効率よく脂肪を燃焼させ、筋力アップできるという「AYAトレ」。宅トレでも追い込めることは確実。今回はAYAさんが提唱してきた“日本総フィットネス化”をさらにグッと踏み込み、ワークアウトだけではない「食事」についてもレクチャー。これまでのAYAさんのセッションではあまり見ない、食とトレーニングを学べるトータルライフワークアウトに！
準備するもの：お好みに合わせて、500ml or 1L or 2Lのペットボトル2本（ダンベルの代わりとして使います）
運動が得意ではない人も楽しめるバリエーション豊かな内容に。数あるオンラインサロンやオンラインワークショップの中から厳選し、ウィメンズヘルスならではのオンラインセッションの3日間に是非参加して！
【New Life New Me について】
▼レッスン参加にあたって
・オンラインでの配信型イベントです。
■注意事項
・購入後の変更・払戻・再発行は致しませんのでご了承ください。
・イベントチケットのセット商品等を２枚以上ご購入された場合でも、イベントチケットの参加権利を譲渡することはできません。ご参加希望の方ご本人が、チケットをお買い求めいただきますよう、よろしくお願いいたします。
・イベント内容、スケジュール等予告なく変更される場合がございます。詳しくは、「New Life New Me」の記事ページにてご確認ください。
・本イベント当日において、ウィメンズヘルス編集部による取材が行われる可能性があります。本イベント参加者は、その際に撮影された画像や動画を株式会社ハースト婦人画報社およびその関連会社（米国のハースト・コミュニケーションズ・インクを含むがこれに限らない）、およびこれらと直接または間接的取引のある会社が、期間の定めなく、全世界において、利用および再利用することに同意するものとします。また、同時に報道機関等の他メディアの取材も行われる場合があり、撮影された画像や動画がそれらの各種メディアに掲載される可能性があることを了解のうえご参加ください。
■個人情報
ご購入時にご使用になったハーストIDのご登録情報、および当イベントのお申し込みの際にご記入いただいたアンケートの回答等は、以下の目的で使用する可能性があります。
※下記①②の利用目的にご同意のうえ、チケットをご購入いただきますようお願いいたします。
①イベントの事務局運営に利用するため
ご記入いただいた個人情報は、ハースト婦人画報社にて管理し、イベント運営管理上に必要な諸手続きに利用します。また、当イベントに関連する最新情報や、今後当社が開催するフィットネスイベントのご案内をメールでお届けします。株式会社ハースト婦人画報社の個人情報保護方針につきましては、以下ウェブサイトをご覧ください。
https://www.hearst.co.jp/privacypolicy
②マーケティング活動等のため
イベントお申し込みの際にご記入いただいた内容は、個人が特定できない統計データとして、よりよい誌面・サイトを作るため、および弊社のマーケティング活動のための参考資料とさせていただきます。
■免責事項
主催者は、本イベントへのご参加を通じて、直接的または間接的に発生する可能性のある損害、状況、状態または怪我に対して一切の責任を負いません。ヨガやトレーニングは怪我のリスクを伴います。妊娠中または18歳未満の場合、適切な監督なしのご参加は推奨しません。本イベントのご参加にあたり、健康について懸念や質問がある場合は、医師または医療専門家に相談してください。イベント中であっても、体調に異変を感じた場合には、すぐに中断し、直ちに医師の診察を受けてください。また、「New Life New Me」はオンラインでの配信型イベントです。通信環境など最善の体制で実施いたしますが、不測の事態により映像や音声に不具合が発生する可能性があります。イベント閲覧不可能だった場合には、期間限定にて録画データのアーカイブをご利用いただけます。ただし、閲覧時のネット環境などイベント主催者の責めによらない事由で閲覧できない場合に関しては、上記補填はいたしかねますのでご了承ください。
●イベントのお問い合わせ
support.shop.womenshealth-jp@hearst.co.jp