「編集部員全員が持っている、このレジスタンスバンドセット。過去に開催したFIT NIGHT OUTや2020年に複数回開催したワークアウトライブでも、エミさんのトレーニングの必需品でした。このセットがあれば全身の効率的なトレーニングがいつでもどこでもできるので、切れてしまってもまた買うと思います」（エディターKaoru）

モデルでトレーナーとしても活躍する、エミレナータさんオリジナルのゴムバンド。5段階強度別の5本がセットになっており、エミさんのイニシャルをモチーフにした「ER」のピンクのロゴ入り。コンパクトなので、家庭や旅先でのエクササイズグッズとして、いつでもバッグに忍ばせておきたい。初心者や筋力が弱い部位にはライトなバンドを、より強度を高めたい時にはハードのバンドを使えば、自分に合ったレベルでトレーニングすることが可能。持ち運びに便利なポーチ付き。

●強度レベル●
弱い：グリーン（X-Light）
やや弱い：イエロー （Light）
普通：レッド（Medium）
やや強い：ブルー（Heavy）
とても強い：ブラック（X-Heavy）

【ゴムバンド 筋トレ】の効果とやり方とおすすめアイテム。お尻や腹筋、二の腕、太ももに効かせるには？