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善玉菌を増やす
体を意識したケアは、健康的な毎日を支える大切な習慣です。
善玉菌とビタミンD3を補えるオイルや、ファスティングの際にもおすすめの乳酸菌を摂れるドリンクは、体の中からしっかり健康をサポートしてくれます。また、毎日のプロテインや食事にもこだわってみて。乳酸菌配合のソイプロテイン、PFCバランス(タンパク質・脂質・炭水化物のバランス)が整った冷凍ミールキットなら、忙しい方でも置き換えるだけで◎
体を整える習慣を取り入れて、内側から健やかな毎日を目指しましょう。
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