レギンスを履くメリットはあなたが思っている以上にたくさんあるかも。シーン別のおすすめアイテムをご紹介。
ワークアウトで脚をサポートするレギンスは、膝の負荷軽減や、怪我の防止、ふくらはぎの疲労回復など期待できる効果がたくさん。中には、脚だけじゃなく股関節や腰を支えてくれるタイプも。「hard training」「daily training」「Relax」３つのシーンに合わせたおすすめアイテムを選んでパフォーマンスの向上を目指してみて。
・ガッツリ動きたい！時におすすめ「hard training」
ランニングなどの有酸素運動やハードなトレーニングにはこれ。高着圧だからスクワットや開脚など大きく身体を動かしてもフィットしてずれにくい。
ジムでのワークアウトからデイリー使いまで「daily training」
アクティブシーンからデイリーまで活躍するタイプ。筋肉や脂肪の余分なブレを抑えつつも、締め付け感を少ないから長時間履いていても快適。
柔らかい履き心地がゆったりしたシーンにぴったり「Relax」
ゆったりとした着心地。生地も柔らかく、締め付け感もないからヨガやリラックスウエアに向いている。
