【ホットチャット】体を動かすと自己肯定感がUPする⁈

2021.09.13

みなさまの悩みを、エディターCHIEとNANAが、今「ホット」なアイテムで解決していく企画。今回のテーマは、「セルフラブ」。動画をチェックしてみて!

紹介したアイテムはこちら

【オン】Cloud Waterproof  ¥17,380
大人気のクラウドが、ウォータープルーフにアップデートしたモデル。雨や暴風などの悪天候でもアクティブに過ごしたいランナーへおすすめ。レインブーツだと大雨や雪の日以外は出番がないけれど、「クラウド ウォータープルーフ」なら普段履きとしてもランニングシューズとしても使えるのが、うれしい点。

【エミ・レナータオリジナル】レジスタンスバンドセット ¥1,980
レジスタンスバンドはダンベルよりも、安全で強度を調整できるので、しなやかな体を目指す人におすすめ! 自重トレーニングにゴムバンドを使った動きを取り入れるだけで、筋トレの効果を高めることができる。5段階の強度に分かれていて、持ち運びに便利なポーチ付き。