「みんなでファスティング祭り」体験ルポ！　エディターNANAが感じた心と体の変化とは

ウィメンズへルスの大人気イベント「みんなでファスティング祭り」 。開催からのべ500名以上が参加し、第5回の終了後のアンケートでは、「またやりたい」という意見がなんと100%（※）。
今回、ファスティング未経験のエディターNANAも参加。ファスティングで感じた7つのメリットについてご紹介します！

※当社アンケートで「絶対やりたい」「どちらかというとまたやりたい」と答えた方の割合