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「直径は12cmと、通常のマッサージボールより一回り大きいサイズ。硬すぎず柔らかすぎない程よい感触と肌触りのいい素材が他にはなく、気に入っています。全身に使えますが、私のおすすめの部位は、お尻やハムストリングス、背中などの大きい部位。ほぐしたい箇所にボールをあて、ゆっくりと体を左右に動かし、コリを探しながらマッサージします。ローラーでは届かない深い箇所までグーっと届いている感覚がたまらなく気持ちいいです」（エディターAOI）

大腿部や胸部、大腰筋部、臀部に深くアプローチするができるマッサージボールは、大きめのボールタイプ。フォームローラーより強く深いアプローチに最適。筋群のコンディショニング向上により、肩関節周囲、股関節可動性アップの効果が期待できる。軽量なので、旅先・出張先にも持ち歩きが可能。いつでも手軽にセルフコンディショニングが行える。

【マッサージボール MB5の特徴】
□テニスボールとは違い、耐久性に優れ、変形しにくい作り
□手が届きにくい、深い部分の筋膜・筋肉をピンポイント圧迫で解きほぐす
□広い部位におすすめの大きいサイズ
□汚れにくい素材をボール表面に採用、清潔に使える

ご購入いただくとトリガーポイントTMのHOW TO動画をプレゼント！
筋膜リリースは正しいやり方で行うとより効果を実感できます。ウィメンズヘルス ショップで「トリガーポイントTM」のアイテムをご購入いただくと、もれなくこのHOW TO動画がついてきます。ぜひ活用して！
※動画は商品と一緒にお送りするカードに記載されたQRコードよりご確認いただけます。。

【筋膜リリースとは？】
筋膜リリースとは、筋膜の委縮・癒着を引き剥がしたり、引き離したり、こすったりすることで、正常な状態に戻すこと。筋膜リリースを行うことで、筋膜の弾力や伸縮性を取り戻し、本来あるべき状態に戻すことができる。血流がよくなったり、姿勢が整ったり、体の凝りや疲れをケアできるなど多くのメリットがある。