「栄養素はなるべくサプリより食べ物から摂りたい派！　だけど日々ビタミンミネラルを食事から十分に摂ることができているわけじゃない……。そんな私が感激したのがこのアムラのタブレット！
アーユルヴェーダ発祥の地インドでは古くから食用されてきたアムラの粉を固めたタブレットは、必要成分は摂りたいけど余計な添加物を摂りたくないというワガママボディにぴったり♡」（エディターKANNA）

オーガニックのアムラのタブレット。
「アムラ」は、サンスクリット語で「ダトリファラ」とも呼ばれ、「母親のように保護する」という意味で、乳母のように様々な性質を備えていることが語源といわれています。
アーユルヴェーダ発祥の地、インドでは古くから健康によい果実として食用されてきた歴史があります。
「梅はその日の難逃れ」という言葉があるように、日本人にとって梅、とくに梅干しは昔から健康に欠かせない食材ですうが、インド人にとってのアムラは、まさに日本での梅のような使われ方をしているのだそう。
アムラは多量のポリフェノールとビタミンCを含有し、さらにポリフェノール中には様々な成分が含まれています。