¥ 17,600税込
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人間工学に基づいて設計されたエレガントなBala Barsで、洗練されたエクササイズを。
握りやすい形状と洗練されたデザインが特徴の「Bala Bars」。1本あたり3ポンド(約1.36kg)の適度な負荷で、筋力トレーニングやヨガ、ピラティス、さらには日常のエクササイズにも最適な多用途なフィットネスギアです。人間工学に基づいたデザインで重さが均等に分散され、手にしっかりフィットする快適な使い心地を実現。軽量ながら安定感があり、トレーニング初心者から上級者まで幅広くお使いいただけます。美しいフォルムとトレンド感あふれるカラーバリエーションは、インテリアとしても映える逸品。美しさと実用性を兼ね備えたフィットネスツールで、初心者の方でも扱いやすく、健康的で美しい体作りをスタートするのにぴったりのウェイトバーです。
【こんな人におすすめ】
・筋力トレーニングやヨガ、ピラティスに負荷を加えたい方
・デザイン性の高いフィットネスギアを求める方
・初心者でも扱いやすいトレーニングツールを探している方
【使い方】
両手で握り、スクワットやランジ、アームカールなど筋力トレーニングに使用します。 ヨガやピラティスの動作に取り入れて、負荷をプラスします。日常のエクササイズに加え、手軽にトレーニングを行います。
スクワット
1.足を肩幅に開き、背筋を伸ばす。
2.お尻を後ろに引きながら膝を曲げる。太ももが床と平行になるまで下がる。
3.ゆっくり立ち上がる。
ランジ
1.足を腰幅に開き、片足を大きく前に踏み出す。
2.前足の膝を90度に曲げ、後ろ足を床に近づける。
3.踏み出した足を戻す。反対側も同様に。
アームカール
1.重りを手に持ち、肘を体の横で固定する。
2.手首を肩に近づけるように持ち上げる。
3.ゆっくり腕を伸ばして戻す。
【効果】
・筋力を効率的に強化し、全身をバランスよく鍛えられます。
・ヨガやピラティスの効果を高め、体幹を鍛えます。
・適度な負荷で初心者から上級者まで快適に使用可能です。
【注意事項】
・無理な動作を避け、快適に使用してください。
・使用中に違和感や痛みを感じた場合はただちに使用を中止してください。
・高温多湿を避け、清潔な状態で保管してください。
【こんな人におすすめ】
・筋力トレーニングやヨガ、ピラティスに負荷を加えたい方
・デザイン性の高いフィットネスギアを求める方
・初心者でも扱いやすいトレーニングツールを探している方
【使い方】
両手で握り、スクワットやランジ、アームカールなど筋力トレーニングに使用します。 ヨガやピラティスの動作に取り入れて、負荷をプラスします。日常のエクササイズに加え、手軽にトレーニングを行います。
スクワット
1.足を肩幅に開き、背筋を伸ばす。
2.お尻を後ろに引きながら膝を曲げる。太ももが床と平行になるまで下がる。
3.ゆっくり立ち上がる。
ランジ
1.足を腰幅に開き、片足を大きく前に踏み出す。
2.前足の膝を90度に曲げ、後ろ足を床に近づける。
3.踏み出した足を戻す。反対側も同様に。
アームカール
1.重りを手に持ち、肘を体の横で固定する。
2.手首を肩に近づけるように持ち上げる。
3.ゆっくり腕を伸ばして戻す。
【効果】
・筋力を効率的に強化し、全身をバランスよく鍛えられます。
・ヨガやピラティスの効果を高め、体幹を鍛えます。
・適度な負荷で初心者から上級者まで快適に使用可能です。
【注意事項】
・無理な動作を避け、快適に使用してください。
・使用中に違和感や痛みを感じた場合はただちに使用を中止してください。
・高温多湿を避け、清潔な状態で保管してください。
SIZE GUIDE
- | 約17.8-cm-x-1.3cm-x-1.3cm |
- | 約17.8-cm-x-1.3cm-x-1.3cm |
1本あたり3ポンド(約1.36kg) | |
1本あたり3ポンド(約1.36kg) |
単位:cm
CARE GUIDE
- 素材
- スチール、シリコン
- 原産国
- 中国
- 洗濯表示
bala/バラ
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¥ 17,600税込
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