10ポンド（約4.5kg）の適度な重量がしっかりとした負荷を提供し、美しい円形フォルムが特長の「THE POWER RING」。ダンベルやケトルベル、ピラティスリングとしても活用可能で、多用途に対応するフィットネスツールです。人間工学に基づいた設計により、握りやすさと持ちやすさを追求。柔らかいリサイクル素材を使用しており、ソフトで上質な触り心地でワークアウトをサポートします。その洗練されたデザインは、インテリアとしても映えるおしゃれなアイテムとしても魅力的です。

【こんな人におすすめ】
・トレーニングを楽しみながら本格的に鍛えたい方
・ダンベルやケトルベル、ピラティスリングとして多用途に使いたい方
・高機能でデザイン性の高いトレーニングギアを求める方

【使い方】
ダンベルやケトルベルとして、スクワット、ランジ、アームカールなどに使用します。 ピラティスリングとして、ストレッチや体幹トレーニングに活用します。また、有酸素運動に取り入れ、効率的なエクササイズを行います。

スクワット
1.足を肩幅に開き、背筋を伸ばす。
2.お尻を後ろに引きながら膝を曲げる。太ももが床と平行になるまで下がる。
3.ゆっくり立ち上がる。

ランジ
1.足を腰幅に開き、片足を大きく前に踏み出す。
2.前足の膝を90度に曲げ、後ろ足を床に近づける。
3.踏み出した足を戻す。反対側も同様に。

アームカール
1.重りを手に持ち、肘を体の横で固定する。
2.手首を肩に近づけるように持ち上げる。
3.ゆっくり腕を伸ばして戻す。

【効果】
・筋力アップと体幹強化をサポートします。
・ヨガやピラティスの効果を高め、全身をバランスよく鍛えられます。
・運動習慣を楽しく継続することが可能です。

【注意事項】
・無理な動作を避け、快適に使用してください。
・使用中に違和感や痛みを感じた場合はただちに使用を中止してください。
・高温多湿を避け、清潔な状態で保管してください。