「寝ても疲れが取れない…」「リラックスしてぐっすり眠りたい」と感じることはありませんか？
春の睡眠の質を改善するには、温める・ゆるめる・ととのえる・包まれる の4つの快眠習慣がカギ！
心地よい眠りをサポートする新しいアイテムもご紹介。
「温熱アイマスク」や「加重ブランケット」に加え、「セルフプレジャーアイテム」を活用することで深いリラックス状態へ。
今日からすぐに実践できる快眠グッズを取り入れて、スムーズな入眠とスッキリした朝を手に入れましょう！