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トリガーポイントのマスタートレーナー御薗生侑子(みそのう・ゆうこ)さんにインタビュー
ウィメンズへルス読者なら知らない人はいないであろう筋膜リリースの必需品「フォームローラー®」。そのパイオニアブランドである「TRIGGERPOINT」の製品の魅力や筋膜リリースのやり方を、トリガーポイントのマスタートレーナーの資格をもつ御薗生侑子さんに伺った(「」御薗生さん)。
トリガーポイントのマスタートレーナー御薗生侑子(みそのう・ゆうこ)さんにインタビュー
ウィメンズへルス読者なら知らない人はいないであろう筋膜リリースの必需品「フォームローラー®」。そのパイオニアブランドである「TRIGGERPOINT」の製品の魅力や筋膜リリースのやり方を、トリガーポイントのマスタートレーナーの資格をもつ御薗生侑子さんに伺った(「」御薗生さん)。