「このルームシューズのはき心地、ふわふわでグラグラ、いやでも体幹に力をいれないと体が安定しません。家やオフィスでの室内履きをこのシューズに変えるだけで、ながらトレーニングができちゃうんです。デザインもスタイリッシュなので、オフィス履きにもおすすめ！」（エディターKIRIKO）

履いて歩くだけで体幹を鍛えるフィットネスルームシューズKAMOLEGが、2.0へとバージョンアップ。ラウンドソールが、かかとで着地しつま先で蹴り出す正しい歩行をサポートし、足全体の筋肉へ効果的にアプローチします。インソールを取り外して手洗い洗濯が可能になり、抗菌防臭効果でいつでも清潔・快適な履き心地です。新色のベージュ、オフホワイト（グレーソール）が追加になりました。

※底面の高さは約4.5cmとなります。

＜履くだけで体幹エクササイズ＞
１）ラウンド型のアウトソール
ラウンド状にカーブしたアウトソールが、かかと着地からつま先での蹴り出しまでをガイドし、正しい歩き方へと導きます。下半身の筋肉を効率的に使って歩けるようになるため、いつもの何気ないおうち歩行が自然とフィットネス に変わります。
また、不安定なソールが体幹を鍛えるエクササイズにもなるため、運動不足の方やパフォーマンスアップしたい方にもおすすめです。
KAMOLEG2.0は、歩きやすさ・動きやすさを追求し、アウトソールの硬度を60度から45度へ落として少し柔らかくしました。これにより、足への衝撃を吸収しやすく負担軽減につながるため、長く履いていても疲れにくくなりました。

２）足裏アーチを作るインソール
土踏まず部分が盛り上がったインソールが、足裏を心地よく刺激しながら、足裏アーチを形成します。足裏アーチには、歩行時の支点を保ち、正しい歩行を助けるという大切な役割があります。KAMOLEGを履くだけで、背筋がスッと伸びて美しい立ち姿勢になるのを実感できます。

３）下半身の筋肉へアプローチ
KAMOLEGが着目したのは、「ふくらはぎ（腓腹筋）」「太もも（大腿四頭筋）」「足を振り上げるインナーマッスル（腸腰筋）」「お尻（大臀筋）」の４つの筋肉。歩くたびにこれらの下半身の筋肉を伸ばして鍛えることで、健康的な美脚を目指せます。

＜ストレッチ＆エクササイズ＞
ふくらはぎのストレッチ
KAMOLEGを履いて、ふくらはぎや足首のストレッチができます。
キッチン台や椅子に手を置いて、かかとをゆっくり下ろしてつま先を上げます。ふくらはぎの筋肉が伸びて、足をリフレッシュするのに効果的です。

内ももとお尻のエクササイズ
１）キッチン台や椅子（またはエクサポール）をつかんで身体を安定させたら、足を大きく開いてつま先を外向きにして立ちます。
２）つま先を前に倒し、かかとを上げながら、腰を膝の高さまで下ろしていきます。
３）かかとを下ろしながら、ゆっくり立ち上がります。
１日10回を目安に行なうことで、内ももとお尻の引き締め効果を期待できます。

日常生活がフィットネスに
料理や掃除など家事をしながら、働きながら、室内で履くだけでいつもの歩きが自然とフィットネスに変わります。「履いて歩くだけ」なので、運動が苦手な方でも気負わずに簡単に始められ、毎日継続しやすいのもメリットです。

DESIGN
自宅やオフィスでも使いやすい、丸みのあるフレンドリーなデザインです。運動をサポートする機能的なフォルムは、柔らかく心地よい履き心地です。